Cantidad de Tocotrienol, delta en Cerdo, fresco, compuesto de los cortes al por menor recortadas (pierna, lomo, hombro), solamente magra separable, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, compuesto de los cortes al por menor recortadas (pierna, lomo, hombro), solamente magra separable, crudo hay 0 mg de Tocotrienol, delta. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Tocotrienol, delta
Tocotrienol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, delta que no sean Cerdo, fresco, compuesto de los cortes al por menor recortadas (pierna, lomo, hombro), solamente magra separable, crudo.
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma
|
1.46 mg
|
|
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados
|
1.14 mg
|
|
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado
|
1.04 mg
|
|
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales
|
0.95 mg
|
|
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando
|
0.69 mg
|
|
T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado
|
0.5 mg
|
|
Denny, camarones fritos de oro
|
0.5 mg
|
|
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
|
0.45 mg
|
|
Snacks, yuca (yuca) fichas, salados
|
0.42 mg
|
|
La comida rápida, nachos, con queso
|
0.41 mg
|
|
panes de canela, helado (incluye bollos de miel)
|
0.37 mg
|
|
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
|
0.33 mg
|
|
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
|
0.32 mg
|
|
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
|
0.32 mg
|
|
Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye fresco y congelado)
|
0.32 mg
|
|
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
|
0.32 mg
|
|
Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de chocolate, panadería en la tienda
|
0.28 mg
|
|
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
|
0.26 mg
|
|
Aceite, coco
|
0.25 mg
|
|
Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas
|
0.25 mg
|
|
Cerdo, fresco, compuesto de los cortes al por menor recortadas (pierna, lomo, hombro), solamente magra separable, crudo
Cerdo, fresco, compuesto de los cortes al por menor recortadas (pierna, lomo, hombro), solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, compuesto de los cortes al por menor recortadas (pierna, lomo, hombro), solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
73.17 g
|
73.17%
|
La energía (calorías)
|
134 kcal
|
|
Energía (julios)
|
562 kJ
|
|
Proteína
|
21.2 g
|
21.2%
|
lípido total (grasa)
|
4.86 g
|
4.86%
|
Ceniza
|
1 g
|
1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
13 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.82 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
216 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
363 mg
|
0.36%
|
Sodio, Na
|
59 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
2.21 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.075 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.011 mg
|
|
El selenio, Se
|
33.5 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, compuesto de los cortes al por menor recortadas (pierna, lomo, hombro), solamente magra separable, crudo